OSTEOPOROSIS

Es una enfermedad en la cual disminuye la cantidad de minerales en el hueso, perdiendo fuerza, lo que los vuelve quebradizos y susceptibles de fracturas y de microfracturas, así como anemia y ceguera.[]La densidad mineral de los huesos se establece mediante la densitometría ósea.Esta afección se produce sobre todo en mujeres, post-menopaúsicas debido a la disminución del número de estrógenos y otras carencias hormonales . La deficiencia de calcio y vitamina D por malnutrición, así como el consumo de tabaco, alcohol, cafeína y la vida sedentaria incrementan el riesgo de padecer osteoporosis.La práctica de ejercicio y un aporte extra de calcio antes de la menopausia favorecen el mantenimiento óseo.En ciertos casos, se pueden administrar parches hormonales, aunque siempre bajo estricto control ginecológico.